昨日の夜は調子が良くて夜中に張りで目を覚ますこともなく、トイレにも行かず朝を迎えましたイエーイ。

さて、明日は緊張の頚管長チェックの日なのですが、たまま流お腹の張りとのつきあい方を書きたいと思います。

まず、張りとはなんなのかが分からないとどうにもこうにもなんで、昨日の日記も合わせて読んでいただくと幸い。

ズバリ！

テキパキと動かない！

これですよ！

寝返り時も然り。

トイレに起き上がる時も然り。

歩くときももちろん！

全体的に動作がゆっくりで、具合悪そう？に見える動き方です（笑）

これをやると、立ち上がり横になった時の張りがない！あっても直ぐに直るんです。

あくまでたままの場合ですが。

張りやすい方、やってみてください。

今日は家族が来てくれたので魚肉ソーセージを頼みました

入院中は魚肉ソーセージだよ！！！程よい塩気に横でも食べられる便利さ！新しい世界を見た気がしますソーセージで。

今日も元気に切迫妊婦ー！たままです。

さて、タイトルですが。

私の場合、一時間に1〜2回ほど張ってます。

夜はもっとおおいかも（汗）

お腹の張りって最初わからなかったんですよね。なんとなく違和感？はありましたが、やはりある程度赤子が大きくなり腹もボヨヨンにならないと感じにくいみたい。

たままの場合はなぜか仰向けだと全く張りません。

こういう人、あんまり…というかめったにいないらしい。

逆に！横向きになると張るんですよねー不思議！！！！

お腹の張りなんてわかんないわよ！というあなた！たままの場合ですが、こんなんだよーって書いてみます。

①横向きになり、じっと待つ。

②だんだん息苦しくなる。なんか苦しいなーみたいな感じ

③この時お腹を触るとまんまるになってるので寝返りをうって仰向けになる

④WOW！パンパンまんまる！子宮の形に沿ってぶよぶよとパンパンの境目がわかるほど！ここで両手をへそした脇あたりに置く

⑤徐々にパンパンまんまるがフニャーってなる。ゆっくり深呼吸するとなお良し3~5までで五分以内

⑥元のぶよぶよお腹に戻る。お疲れさまでした

こんな感じです。なので横向きになれず背中と腰が痛くて痛くて…

でも、昨日の診察でこんなにはってても頚管長が変わらない長さだったので、大丈夫みたいです。

現在内服のみで過ごしてます。前回の入院でウテメリンによる肝機能障害が出たので、マグミット使用予定ですが、使うにはまだ早すぎる週数という事で。なんか長く使うと赤子に影響があるらしく、内服で引っ張りたいという医者の話でした。

なので、たままができることはただ一つ。

これ以上頚管長を短くさせないということ。

自覚のない無力症なだけに難題なのですが(^_^;)今のところ現状維持で頑張ってます。

こんにちは。たままです。

子宮頸管無力症もちのアラフォーハイリスク妊婦です。

この度不妊治療を経て第二子を授かるも、27wで頚管長が25ミリ、シロッカーなしの為入院となりました。そんなおばばな私の独りゴトですがお付き合いくだされば幸いです。

現在やっと28wに入りました。詳細はおいおい書きます。無事に生まれるまで続けますのでよろしくです！